L'huile essentielle de Genévrier

L'huile essentielle de Genévrier

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L'huile essentielle de Genévrier est connue pour ses vertus antalgique et anti-inflammatoire et est utilisée pour soulager ainsi les douleurs articulaires et musculaires.

Connue pour être décongestionnante, drainante, stimulante de la microcirculation sanguine, diurétique, elle est employée pour aider à perdre du poids. L'huile essentielle de Genévrier est reconnue aussi pour agir sur la digestion et être cicatrisante.

Le genévrier est un petit arbuste poussant en altitude dans la région de l'Himalaya. Dans la médecine indienne traditionnelle, il est utilisé sur la peau pour soulager les douleurs rhumatismales.

Propriétés connues

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Mieux digérer

• Aide à la digestion
• Cicatrisante (muqueuses digestives)
• Stimulante

Mieux réguler son rythme

• Favorise la microcirculation : Aide à lutter contre les problèmes de varice, d'hémorroïdes
• Décongestionnante

Intimité

• Diurétique

Peau

• Astringente
• Anti-acné

Mieux bouger

• Anti-inflammatoire
• Antalgique
• Aide à lutter contre douleurs articulaires et musculaires
•  

Perte de poids

• Aide à lutter contre la rétention d'eau
• Diurétique
• Drainante
• Anticellulite
• Favorise la microcirculation

Exemples d'utilisations

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Massage

• 2 gouttes d'huile essentielle de Genévrier et autant de pamplemousse dans 10ml d'huile végétale en massage contre la cellulite.
• 10 gouttes dans 20ml d'huile végétale en massage sur des zones douloureuses.

Autres exemples d'utilisations :

Bain

• 15 gouttes dans 20ml d'huile végétale à verser dans le bain contre les douleurs musculaires et articulaires.

Soin

• 2 gouttes sur un sucre à avaler contre de nombreuses infections digestives et urinaires.

Voies d'administrations

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Voie interne : oui
Voie cutanée : à diluer avec une huile végétale
Diffusion : oui
Inhalation : non

Indications techniques

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Nom botanique : Juniperus communis
Partie de la plante : Feuille
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur 
Composition chimique : Alpha Pinène,  terpinène, d-limonène
Origine : Himalaya
Culture : Conventionnelle
Couleur : Jaune pale

Conservation : à l'abri de la lumière.
Synergie avec les huiles suivantes : Pin, Gaulthérie couchée, Lavandin grosso, Géranium, Citron, Romarin, cyprès, Lavande.

Précautions d'utilisation

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Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant les 3 premiers mois de grossesse.

Femmes allaitantes, demandez conseil à votre médecin.

Ne pas utiliser chez les bébés et les enfants de moins de 7 ans.
Ne pas laisser les flacons d'huiles essentielles à la portée des enfants.